اشعة الزرقاء في النظارات الطبية و النظارات الشمسية
دعونا نذكر ماهي مخاطر الاشعة الزرقاء
من اضرار هذه الأشعة و اكثرها شيوعاً هو الصداع و التأثير على جودة النوم و على صحة العين بشكل عام .
ماهي عدسات الأشعة الزرقاء ؟
هي عدسات توجد في النظارات الطبية و النظارات الشمسية تحمي عينيك من الأشعة الزرقاء الضارة من أجهزة الكمبيوتر او اشعة الشمس.
اهم مميزات عدسات الاشعة الزرقاء في النظارة الطبية :
- حماية عالية تصل الى 95% من أشعة الضوء الأزرق من ألاجهزة
- تتميز هذي العدسة بوضوح عالي تقاوم جفاف العين
- حماية عالية من الاتربة و الغبار و ايضاً المياه
- تساعد في تقليل الإجهاد الناتج من الأجهزة
- تساعد في تقليل الصداع المزمن
- مقاومة للكسر و الخدوش
- حماية شبكية العين من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة
- تساهم في تقليل سطوع الشاشة و تأثيره على وهج العين
- تحسن من جودة النوم
متى تحتاج الى عدسة الاشعة الزرقاء في النظارة الطبية ؟
حسب احتياجك لها اذا كنت من اللذين يعانون من جفاف و صداع دائم بعد استخدام الأجهزة بكثرة فننصحك في النظارات التي تحتوي على عدسات الأشعة الزرقاء
أنواع عدسات الأشعة الزرقاء في النظارة :
o الشفافة : تستخدم غالباً في النظارة الطبية و تعتبر خيار مثالي و امن للأطفال و حتى كبار السن تناسب الأشخاص الغير معرضين للأجهزة بكثرة
o الصفراء : الأكثر انتشاراً في النظارات بجميع أنواعها ميزتها قدرة التغيير السريع عند وجود سطوع ضوء عالي مما يجعلها مناسبة للخروج في النهار
o البرتقالية :يتم استخدامها في النظارات الطبية و النظارات الشمسية و تناسب الأشخاص المعرضين لأشعة الأجهزة و اشعة الشمس بكثرة
ماهي أنواع عدسات نظارات الاشعة الزرقاء :
1. أحادية البؤرة : عدسات نظارات تكون مع مساحة واسعة للبصر و يجعلها تسهل الرؤية بحرية عند استخدام الشاشات و الأجهزة تناسب من لديهم رؤية طبيعية
2. ثنائية البؤرة : عدسات نظارات مقسمة الى قسمين قسم علوي مناسب في التركيز في الشاشة و القسم الثاني السفلي ليمكنك من قراءة المواضيع التي تكون قريبة
3. عدسات متعددة البؤر : تشبه أحادية البؤرة و لكن ليس لديها حدود واضحة تتكون من 3 اقسام القسم العلوي للأشياء البعيدة و القسم الأوسط للشاشات و قسم السفلي يكون في القراءة
طرق الوقاية من الاشعة الزرقاء :
- لبس النظارات الطبية و النظارات الشمسية المزودة بعدسات الحماية من الأشعة الزرقاء
- او لبس العدسات اللاصقه المزودة بحماية من الأشعة الزرقاء
- الابتعاد عن الأجهزة قدر الإمكان
- تطبيق قاعدة 20 , 20 , 20 عند استخدام الجهاز حيث ان كل 20 دقيقة من استخدام الجهاز يتبعها راحة لعينيك لمدة عشرين ثانية و النظر على بعد 20 قدم